bagaimana cara menahan emosi ya weee??

cara menahan emosi, tenangkan pikiran lalu tarik nafas perlahan dan hembuskan, berdoa dalam hati dan semampu mungkin mengontrol diri

Meningkatkan iman kita, dan membaca doa atau al-quran dimana saja kita merasa emosi.
Kontrol diri, diusahakan kita menjaga kredibilitas kita didepan orang yang membuat kita emosi
Balaslah air tuba itu dengan air susu :)