Penjaskes

Pertanyaan

jelaskan cara melakukan gerakan langkah rapat dalam aktivitas gerak berirama

1 Jawaban

  • Sikap permulaan: sikap tegak langkah kaki kiri, kedua tangan di pinggang.
    --Hitungan 1 : Langkahkan kaki ke depan , diikuti pemindahan berat badan ke depan.
    --Hitungan 2: Langkahkan kaki kanan ke depan , letakkan telapak kaki di sisi rapat dengan kaki kiri. Setiap langkah selalu dilakukan dengan gerakan mengeper dan pemindahan berat badan.
    --Langkah rapatan ini dapat dilakukan dengan irama 3/4 atau 4/4.

Pertanyaan Lainnya