apakah yang terjadi jika kita hanya suka mengonsumsi satu kelompok makanan saja seperti kelompok vegetarian?apakah kebiasaan itu baik atau tidak bagi kesehatan?

baik buruknya tergantung tingkat dan kadar makanan apa yang kita makan. tetapi alangkah baiknya jika kita bisa mengimbangi makanan apa yang masuk kedalam tubuh kita. jika hanya kelompok vegetarian yg masuk, lalu protein, karbohidrat, vitamin, ataupun mineralnya bagaimana? tubuh kita akan lemas jika makanan yg masuk tidak seimbang